Mantén contacto con personas que pueden proporcionar apoyo emocional.
El coraje es como un músculo. Lo fortalecemos usándolo.
Recuerda, eres más fuerte de lo que crees. Y ser fuerte incluye reconocer cuando necesitamos apoyo de las personas a nuestro alrededor.
Expresar nuestros sentimientos es esencial para mantener buenas relaciones.
